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肝癌前兆不只疲倦消瘦!教授:确诊前,50%有这症状

长期腹泻、腹胀、消瘦,小心肝
肝癌的早期信号
肝病起病十分隐匿,且症状与很多消化系统疾病相似,患者起初可能毫无感觉,但发展迅速,几个月内就可能进入危险期,所以更需要及早发现肝癌的蛛丝马迹。
长期无故腹泻
肝癌患者确诊前3个月内发生腹泻的约占50%,不同的人表现也不尽相同,有的人次数较多,有的人则是每日3至4次,持续1至2週。腹泻间歇性发作,大便呈水样或稀便,无里急后重,无明显腹痛,使用抗生素或止泻药无明显效果,出现这种情况应及时就诊。
不明原因的疲惫
与其他因素导致的劳累不同,肝癌引起的疲倦乏力,是即使躺下来长时间休息也无法消除的。
莫名消瘦
如果在没有刻意减肥或其他消耗性疾病的情况下,一个月内体重下降10公斤或体重的10%,就要怀疑可能是癌细胞在捣乱。
消化道症状
很多肝癌患者在患病初期会出现消化道疾病症状,被误诊为「胃病」而贻误诊疗。食慾下降、饭后上腹饱胀、嗳气、消化不良、噁心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食慾减退和腹胀最为常见。

哪些人易患肝癌?
  • 肝病患者:B 型肝炎或C 型肝炎感染人群,尤其是肝炎后发生肝硬化的人群。
  • 糖尿病患者:多发生在50 岁左右的人群。

预防肝癌的明星食物
茄子
茄子所含的花色素苷为一种色素成分,是黄酮类的一种,具有抗氧化、抗癌的作用。茄子中的龙葵硷能抑制癌细胞的增殖。现代药理研究发现,含有龙葵硷的複方製剂对癌细胞的增殖有抑制作用。
用炒的烹饪方法,能有效吸收其中的维生素,防癌效果更好。茄蒂抑制癌细胞繁殖的功效比较好,用作抗癌食疗时,应充分利用茄蒂和茄皮。茄子性寒,脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
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奇异果
奇异果中含有维生素C、多肽等活性物质,可阻断亚硝胺合成,增强身体对癌细胞的抵抗力。奇异果可打成汁,加蜂蜜调匀,加适量水早晚服用,对肝癌有辅助治疗作用。奇异果性寒凉,多时会导致脾胃虚寒、泄泻,所以不宜食用过多。
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冬瓜
冬瓜富含膳食纤维和多种矿物质,且钾含量高、钠含量低,对于防治肝癌腹水有良效。
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预防肝癌3分钟小运动
晨起小运动
用大拇指和食指分别按压内眼角和外眼角,左手按左眼,右手按右眼,连续按5至10次。
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办公室小运动
双手微张开如龙爪状,轻轻揉捏小腹部最肥胖部位。可以促进新陈代谢、消脂减肥、养肝利胆。
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居家小运动
坐或仰卧,两手除拇指外其余四指併拢,中指相对于剑突下,全长紧按皮肤,然后自内向外,沿肋弓向肋骨处分推,并逐渐向小腹移动,共操作10次。可调理周身气血,帮肝脏减轻负担。
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睡前小运动
睡前静坐休息,闭目养神10至30分钟,可疏肝理气,帮助削减怒气,帮肝脏减轻负担。
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